美と健康– category –

前にホームワイトニングをはじめたと書きました。 『「私なんかがやるには早い」が一歩を遠ざける。』今日は、歯のホワイトニングしてきた！！お家でやるタイプのホームホワイトニング。ずーっと気になってたホワイトニング。オンライン会議で自分の顔が映...

ここ２年くらい、 ストレッチに通ったり、自分でも体動かすようになりました。 そして、ついに、ストレッチした後、 前屈で床に手がつくようになりました (まだ指先だけだけど。笑) ここ何年か取り組んでたことが 目に見える結果として叶ったんですけど 心...