前にホームワイトニングをはじめたと書きました。
『「私なんかがやるには早い」が一歩を遠ざける。』
今日は、歯のホワイトニングしてきた！！お家でやるタイプのホームホワイトニング。ずーっと気になってたホワイトニング。オンライン会議で自分の顔が映るたびに歯が黄ば…
１ヶ月経ったので、
実際にやってみて感じた変化やリアルな感想をまとめておこうと思います🦷
自分のケア記録として残しておきたくて書いています🌿
4週間、毎日2時間以上マウスピースを装着して、できるだけケアをがんばってみました。
（といいつつ、コーヒーと紅茶はやっぱり我慢できなかった☕笑）
正直、最初の数日は「ほんとに白くなるの？」と半信半疑。
でも1カ月後に写真を見比べると…たしかに少しトーンが上がってるかも？
白さは…劇的ではないけど、黄色味がなくなった感じ。
自分で見ると1〜2段階は明るくなった気がします。
ちなみに私は、神経を抜いた歯が1本あって、その歯は白くなりにくいと聞いていたのですが、たしかにその通り。
でも、隣の歯と比べるとそこまで浮いてるわけではないので、それはそれでOKかなという感じです◎
キットは4週間分を無事に使い切り、いったんここでひと区切り。
もっと白くしたい気持ちもあるけれど、まずは次の歯科検診で相談してみようと思っています。
毎日のケアはちょっと手間だけど、
ホワイトニングしてた間は、やっぱり美しさを保ちたいので、歯磨きケアも熱心に。笑。
「歯を意識する」という感覚が自分の中に芽生えたのは大きな変化でした🌿
これからも、できる範囲でマイペースにケアを続けていけたらいいな。
