2023年3月30日– date –

自分の体感に注目すること。 自分の体感が下がったらに、それに気づく。 シンプルな方法を、実践中。 意識してみると、ゆっくりだけど、 日常で穏やかな時間が増えてる気がします❣️ フワァって静かな幸せニコニコ 私が気づいたことは、 外側の何かが私を満...