今日は、歯のホワイトニングしてきた！！
お家でやるタイプのホームホワイトニング。
ずーっと気になってたホワイトニング。
オンライン会議で自分の顔が映るたびに歯が黄ばんでるのが気になってた。
実際、やりたくても、歯医者さんに言い出せなかった😂
私はすぼらで。
むかーし、虫歯を悪くしたまま放置して、一本歯を神経抜いたこともあり。
検診でも、歯の磨き方をけっこう指導されたりして。
あんたが？
歯もきれいに磨けてないのに？って言われそうで。
美容なんて早いだろ！って思われそうで。
一歩をふみだせなかった。
(誰も言ってない。自分が自分に言ってる。笑)
でも、ずっと画面や鏡に映るたびに、あ〜気になるなぁ、もっと白かったらなぁって言ってる時間がもったいないと気づき、
この前の検診のときに言ってみた。
もちろん、歯科衛生士さんは、嫌な顔ひとつせず、やり方や費用などを説明してくれた。
(いつも担当してくれる歯科衛生士さんはとても丁寧でやわらかい雰囲気で大好き。この方でよかった😍)
そして、今日は歯の型取りをして、注意点を教えてもらった。
次回はトレーと薬をお渡ししますね〜で、さくっと30分で終わった。
痛いこともないし、こんな簡単！？って感じ。
「私なんかがこんなことやるなんて恥ずかしい」
「私ごときがやるなんて、身のほど知らず」
ホワイトニングはもっと自己管理できてる人、美しい人、人前に出る予定がある人という謎の持ち上げがあった。
自分自身は「そうじゃない人」だから、やる資格はないって下げてた。
こういう思考が、やりたいことへ踏み出すのを遠ざけてるんだなって思った。
やりたいならやるだけ。
やってみないとわかんないんだから。
身のほど知らずでいいじゃん。
謎の自分下げはとっととやめていこう✨
